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神奈川県 横浜市 タウンガイドエリア > スポーツ教室 |
スポーツ教室
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| 体幹を鍛えて、左右バランスのとれた体造りを！ 会員募集中！ |
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[詳細DATA]
住所： 神奈川県横浜市青葉区荏田町430-9 宮田ビル1F
TEL： 045-902-6647
(TEL担当: 山口)
定休日: 日・木
ホームページ
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☆バランス器具を使って、楽しくレッスン☆ |
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スポーツにはバランス感覚が重要です！
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バランス感覚って？ 実はとても身近で重要なものなんです！
投げる、打つ、跳ぶ、ひねる、素早く動く…といったすべての運動に、バランス感覚はとても重要です。
あなたもスポーツの基本である体幹（コア）を鍛え、左右差の少ないバランスのとれた体造りを目指しませんか？
トップアスリートも実践する体幹トレーニングが、幼児から中高年の方まで、楽しく学べます！
無料体験受付中です！（予約制）
■体幹を鍛えるとこんなメリットが！
・日常時もスポーツ活動時も転びにくくなり、ケガを防ぎます。
・体軸を必要とするスポーツ（野球、サッカー、テニス、ゴルフなどの球技系、サーフィン、スノーボード、スケートボードなどの横乗り系、空手、柔道、剣道などの格闘技系、殆ど全てのスポーツ）のパフォーマンスがアップします。
■「楽しければ続く！」 まずは転び方から練習します
バランス感覚は３〜１０才で最も成長すると言われています。早く始めることで差が付きます。
また、中学生以上、成人の方には理論的に説明します。
バランス器具（バランスボール・バランスディスク・バランスボード（ＩＮＤＯ ＢＯＡＲD正規取扱い店）・バランスドームなど）やトランポリンを積極的に活用して、楽しくバランス感覚を鍛えましょう。
入会金 10,000円 （紹介特典有り）
年会費 10,500円
月会費 7,350 円 （小学生；集団基礎クラス ５０分×４／月）
10,500 円 （個別クラス ３才〜成人 ５０分×４／月）
21,000円 （個人クラス⇒ベーシック修了者 ５０分×４／月＋フリー練習可）
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